Envie de mincir ?

Envie de mincir ?
Envie de mincir, c'est bien.
Mais est-ce que vous en avez vraiment besoin??

Posez-vous bien la question car, combien de filles ou même de gaçons(!!!) deviennent anorexiques après un émième régime mal adapté à leur physionomie et leur personnaité?

C'est vrai (avouez-le) que nous avons tous envisagé un jour de faire un régime, c'est donc pour cela que je fais ce blog afin d'aider ceux qui veulent en faire un et pour vous mettre en garde contre le danger qui peut-être amené par certains régimes bidons proposés sur Internet!!!

Vous avez des questions ou besoins de conseils???
Mon adresse de messagerie est à votre disposition pour vous satisfaire ; :)
uncorpsdereve@hotmail.fr
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# Gepost op maandag 13 juli 2009, 07u25

Gewijzigd op maandag 13 juli 2009, 10u49

Teste-toi fidèlement !!!

Teste-toi fidèlement !!!
Tu veux :
-perdre quelques kilos,
-faire tourner la tête des mecs et des nanas sur la plage,
-plaire à ton copain ou ta copine,
-ou bien tout simplement te sentir bien dans ta peau ;

Réponds à ce questionnaire :

1/ Ton petit déjeuner le matin, c'est:
- Rien du tout!
- Un bon gros ptit dej' !
- Très léger !

2/ Pour toi, les pâtisseries et autres gourmandises c'est :
- Un sacrilège !
- Un petit plaisir de temps en temps.
- La compositon de mon goûter, hum!

3/ Est-ce que tu as des regrets après un repas?
- Pfff! Des regrets? Pour quoi faire?
- Tout le temps, je n'en peut plus!!!
- Oui, des fois quand j'ai trop mangé.

4/ Comment tu fais pour avoir une alimentation équilibrée?
- Tu compte toutes les calories des aliments que tu manges!
- Tu essayes tous les moyens pour ne pas grignoter donc tu ne vas pas à la cuisine ;
- Tu évite de trop manger.

5/ Les 5 fruits et légumes par jour, pour toi :
- Plus il y en a, plus j'en mange!
- Hein? Tu as dit fruit? C'est quoi cte truck?
- Bof, oui mais les fruits et les légumes, c'est pas ma tasse de thé!

6/ Quand tu vois de baux gosses ou belles nanas à la télé, tu te dit:
- c pas avec mes bourrelets que je vais le (ou la) séduire!
- Rien à battre, tu change de chaîne!
- Tu l'enregistre et tu regarde la vidéo en boucle!

7/ Qu'est-ce que tu fais quand tu t'ennuie?
- Je reste dans mon lit. Pourquoi bougeeeer?
- Du sport pour garder la forme!
- D' l'ordi!

8/ Dans ta journée, tu bois :
- Pas d'eau, c'est trop fade!
- De l'eau, normal quoi!
- Des liiiitres d'eau!!!

9/ Qu'est-ce qui te motive le plus le matin?
- Un petit déjener équilibré.
- Rester dooormiiir!
- Quelque choses de sucré!!

10/ Pense-tu faire du sport régulirement?
- J'ai pas que ça à faire!
- Gravir un escalier dans la journée, c'est du sport?
- Oh que oui! Deux à cinq fois par semaine!

11/ Quelles sont tes habitudes alimentaires?
- Maaannngeeerrr!!!!!!!!!!!!!! Grr!! Faim!!!
- Je mange et je vais faire du sport!!
- Je fais tout le temps un régime.

12/ Est-ce que tu dors bien?
- Comme un loir!!!
- Nuit blanches à volonté!
- oui assez, mais je suis encore fatiguée!!!

13/ Tu es plutôt comment? (Soit le plus honnête possible ou tu peut avoir des problèmes si tu as un régime mal adapté!!)
- Mince,
- Plantureuse,
- Bien rebondie,
- Gracile,
- Tu as une forme de gazelle,
- Assez corpulente!


Si vous voulez que je vous réponde personnellement pour savoir quel est votre régime, laissez-moi votre adresse de messagerie ainsi que les réponses de votre questionnaire. Bien sûr, si vous ne voulez pas que votre adresse soit publiée, indiquez-le dans votre commentaire!!! ^^
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# Gepost op maandag 13 juli 2009, 08u38

Gewijzigd op maandag 13 juli 2009, 10u54

Bouge-toi!!!

Bouge-toi!!!



Bien évidement,pour que tout régime marche, il faut faire du sport!!!




C'est pour cela que, en plus des régimes, quelques exercices de sports seront aussi proposés dans ce Blog!
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# Gepost op maandag 13 juli 2009, 09u34

Obésité et Anorexie :o

Obésité et Anorexie :o
Beaucoup de personnes croient qu'un régime, c'est ne pas manger!!!!

Eh bien , IL ONT TOUT FAUX!!!!! :-# : si jamais, vous essayez de faire ça, le résultat sera encore pire que quand vous aviez commencé.

Si vous vous privez, les kilos reviendrons au galop plus nombreux, vous essayerez encore plus de perdre... et vous serez embarqués dans un cercle vicieux sans fin dont vous aurez du mal à vous en sortir!!!! Ce sera le début de l'obésité!!!

A contrario, d'autre personnes se privent jusqu'à ne plus manger du tout, ou tellement peu qu'ils subissent de graves carences alimentaires, ce qui conduit inévitablement à l'anorexie.

Souvent, on ne parle pas de la même façon de l'obésité et de l'anorexie. Mais il ne faut pas croire que l'un est plus dangereux que l'autre. Ils sont tous les deux aussi dangereux!!! De plus les personnes atteintes de ces maladies (car ce sont des maladies), on énormément de mal à s'en sortir!!!

De même, il faut de préférence que vous alliez voir votre médecin avant de commencer n'importe quel régime car il se pourrait que vous ayez des problèmes de santé, ce que vous ignorez ou autre : N'allez pas mettre votre vie en danger!!! %)
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# Gepost op maandag 13 juli 2009, 11u10

Pourquoi manger de la soupe lors d'un régime?

On a beau dire : " beurk!!! De la soupe? Dégeu!!" , on est pas au bout de nos surprises!!
La soupe a bien des aspects bénéfiques sur la santé. EH oui!! :D

Bref, comme quoi, on ne peut pas tout savoir!!!! 8-p

Mais ne vous méprenez pas, la soupe peut être exellente!!!!! Et je vais vous le prouvez en vous donnant une recette exquise de velouté aux asperges et au saumon fumé.
Mais bien sûr!!!! Je sais ce que vous allez dire : "Mais elle est folle celle là!!! Non seulement elle veut nous faire manger de la soupe, mais aux asperges en plus ?!!!"


Essayer de vaincre vos préjugé et goûtez : je suis sûre que vous aller changer d'avis!!!! $)
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# Gepost op woensdag 15 juli 2009, 17u10

Gewijzigd op woensdag 15 juli 2009, 18u20